幼儿教育 解决孩子的吃饭问题

一直不敢在博上谈论关于孩子吃饭的话题。因为受到这方面问题的困扰太多了，我没办法充当“老师”，这可对好为人师的我是个打击，哈哈。此外，最重要的原因是，我家无论我怎么努力喂养，他就是长得很小，不仅如此，他的胃口也非常非常小。实在不能当“模特”。不过后来一想，固然不能当正面典型，却可以当反面教材。因此，还是来说一说小家伙的吃饭问题。可不是在传授经验，只是我自己的思考结果。
一、 吃饭：态度很重要
    前几天看《斯波克育儿》书，斯波克医生在论及吃饭的问题时，开篇就说：“为什么那么多孩子都不好好吃饭？最常见的原因是因为许多家长太希望孩子好好吃饭了。”
   “民以食为天”。孩子长得不壮、不肥、身体不好……这一系列问题，解决的方案之一，首当其冲的就是吃。因此，如果哪个专家，或者哪个“外人”，对煞费苦心地喂孩子吃饭的人提出“不吃就不要喂”的建议，那么肯定会让这位家长很愤怒。“就会讲理论！”“你没带孩子，你懂什么？”
    我曾经对别人提出过类似建议，因此遭到痛批；也曾经接收到类似建议，因此腹诽建议者。不过，事实其实就是很简单，我认为父母们需要有的一个态度就是这样：不吃就不要喂。
    现在一周四个月大了，这一年多的育儿过程中，我最后悔的就是没有养成他好好进食的习惯。他天天吃饭就要看电视、听音乐，而且我时不时会冒出几句威逼利诱的话来。我没养成他吃饭好习惯的真正原因，就是因为我太想让他多吃点了。只要他肯张嘴，我就答应他的种种要求。从他六个多月，有一些“反抗”意识开始，也就是我“哄他和骗他”吃饭的开始。我也就此失去了培养他良好进食规矩的最好机会。假如当时我能够放松一些，“不吃就不喂”，也许反而会吃得更多。因为他对吃饭的兴趣没有被我扼杀，他不会每到吃饭时就“吃”到压力。
    是的，哄、骗、逼，这成了我们大多数家长们在给孩子喂饭过程中的常用手段。用了这些手段，我们还把责任推给孩子们：“唉呀，孩子不肯吃啊，累死了，天天都为孩子吃饭犯愁啊！”真是“为吃饭欢喜为吃饭忧”啊。
    孩子们不好好吃饭，但我们却偏生要喂，为什么？为什么我们做不到“不吃就不喂？”不吃就不喂，会有什么严重后果吗？大家都觉得会的：“长得瘦瘦的，真是气死了！”“晚上就闹着要吃！麻烦死了！”
    长得瘦和晚上闹，这其实不是多半不是因为吃得少。而是因为被逼着吃。逼迫，产生了两个后果：一是心理很有压力，消化不佳和影响睡眠，消化不佳，睡眠质量又不行，当然不可能长得胖；二是孩子产生逆反心理，越逼越不吃，有时候还会用吃饭来和家长“讨价还价”。为了达到目的，孩子有可能就是不吃，到晚上饿了再闹。这些后果，我尝过很多回了。
     孩子吃饭，家长正确的态度到底应该是什么？综合我看过的育儿书籍上的专家论述和我个人的经历，我的总结是：
    让孩子做任何事情，包括进食，快乐第一。吃东西其实是个快乐的事情。一旦将事情变成任务，快乐也就不复存在。要让孩子快乐，首先就要不给压力。说白了就是“在相对固定的时间和地点，给经过精心准备的饭菜，吃，就吃；不吃，就收掉不喂。”
    饿了就会想吃，不饿则不吃。孩子也一样。这是一个基本的道理，不必要把这个道理“颠覆”。孩子吃得多和吃得少，这和孩子的道德关系不大。只和孩子是饿还是不饿有关系。家长没必要因为孩子吃得多而大力表扬，也不必因为孩子吃得少而批评。共3页，当前第1页123