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主题班会教案 “考试焦虑与对策”主题班会教案设计

第一网小编3年前 (2022-09-16)214
一、 焦虑产生的原因考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为：1. 对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；2. 对结果很看重。二、 正视焦虑，正视考试1.焦虑的作用作业水平与焦虑...

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