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幼儿教育 24种宝宝需要的营养素

第一网小编3年前 (2022-09-22)342
　　蛋白质　　维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。　　维生素a　　促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩、使眼睛适应光线的变化。肝脏、蛋黄、奶类、深绿色及红黄色蔬果。　　维生素b1　　增进糖类代谢，使注意力集中、增强记忆力与活力，缺乏时易焦躁，失眠...

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